人のことけなしてばかりの日本的指導方法が大嫌い！
今日はファミレスでバイトして、犬の散歩してご飯作りました〜〜
ファミレスは久々にめちゃ混みで、忙しさのあまり歩きながら意識飛んでたら「ちゃんと周り見よ？」って叱られちゃいました〜〜★
そんなに走り回らなくても…と思いつつ配膳しました。がんばった！
そう、私は今日頑張ったんです。
自分の中では！！！！
ていうか聞いてほしい〜〜！
ファミレスの叱ってばかりの指導方法が気にくわない。
私は今ある系列のファミレスで働いているんです。
でも、以前同じ系列の別のファミレスでバイトしたことがあったんで、今回は経験者として採用されたんです。
同じ系列だもの、ドリンクバーもレジも全く同じ。
動き方も話し方も体が覚えてるから、全くファミレス未経験で〜す！っていう子よりは動けてるんですよ。
な の に ！！！！！
店長(※店長って呼ぶとキレる。俺は店長じゃなくてマネージャーだからっていう)とか、パートのおばちゃんたちとか、バイトリーダーとかは、
できてないところをあげつらうんだよ〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！
私は！
ファミレスバイトレベルで言ったらレベル80くらいだぞ！！！
ちなみにマックスは100！！！
それをさ、足りてない20の部分ばっかりを目ざとく見つけてギャンギャン叱るわけ！！！
いや、分かるよ？
混んでる時間にさ、一緒に働いてる子が思ったより動けてないなと思ったら、イライラしてキツめに物申したくなる気持ちは分かる。
しかしさ！
入って一ヶ月でここまでできてたら、そこんとこ評価してほしいわけ！
助かったよとかそういうの！
そういうのくださいよ〜〜！！！
日本の褒めない文化はなんなんだ！
けなしてばかりだからうつ病の人増えるんだよ！！！！
ダイエット・ヴィレッジでの指導方法も気にくわない！！
今日見たダイエット・ヴィレッジもそう！
あれの女性トレーナーやばくない？
初対面でいきなりおデブな参加者たちにブスって言い放ったり、
トレーニング中は、もっとやれ！ちゃんとやれ！的な声がけしかしない。
最終日近くにおデブたちが少し動けるようになったら多少「いいね」とか言ってたけど、あれは自分の言う通りに動けたね、はいOKってかんじにしか聞こえないわ！
おデブたちからは、あのトレーナーが嫌い…憂鬱…って声が噴出してて、「いやほんとそうだよね〜〜気持ち分かるわ〜〜〜〜」って思ってたら、ツイッターで
「あのトレーナーを嫌いとか言うなんて、ほんとデブは性格悪い！」
とか
「自分たちのために頑張ってくれてる人に文句言うなんてサイテー」
みたいな書き込みが多数派で、
( ﾟдﾟ)
ってかんじだった。
おかしいよ！！！
トレーナーだったらさ、ただトレーニングの指導をするだけじゃなくて、参加者のモチベーションをあげるのも大事な仕事じゃないんかい！！！
あんな参加者のモチベーション下げまくってどうすんだよ！
ビリーズブートキャンプのビリー隊長が指導した日は、きっついトレーニングだったにもかかわらず、おデブたちはモチベーションが明らかにあがってた。
それは、ビリー隊長がことあるごとに
お前はできる！！とか、最高だ！！とかお前はコツコツとやり続けることができて素晴らしい！とか、目を見て伝えてたから。
相手の価値を認めた上で、さらに伸ばすための指導をしてる。
ビリー隊長最高だよ！！！
DVD買うわ！！
ほんとさ、
トレーナーとか教育者とかリーダーとかは、人のいいところを見つけてしっかり伝えてくれ〜〜〜〜！！！
「褒めて伸ばす」は馬鹿みたい、ゆとりだみたいな風潮あるけど、絶対その方がポジティブに動けるよ！
結果としてうまくいかなくても、次にチャレンジするときポジティブでいられると思う。
もっと人のいいとこみつけて褒めようよ！って思った1日でーした！！
腹の底から自信がわいてくる、自分を幸せにする方法。
「自分を大切にしよう」って、具体的に何することなの？
病んだことある人！集まれ〜〜！！
完全な鬱とまではいかなくても、落ち込んだり迷ったり、人生山あり谷ありですよね。
そんなとき、ネットサーフィンで悩みの解消法検索したりしませんか？
「憂鬱 解消」
「自信ない 辛い」
とか。
こういう検索すると、大体出てくるのが、
「自分を大切にしよう」
というアドバイス。
なるほど。辛いのは自分をないがしろにしていたからなのね。
ほーん。ふーん。
……で！？
具体的に何すればいいの！？
うおおおおおおお
精神論はいいんだよおおおおお
実際に！今からできることを！教えろやぁぁぁぁ！！！！！！
ということで。
「自分を大切にしよう」について調べまくり、実際に試して効果的だと感じた行動を紹介しまーす！
これさえやれば、
「自分大事にされてる〜〜幸せかんじるわ！フゥワフゥワ！」
と毎日幸福に生きることができるでしょう。
いま落ち込んでても、数ヶ月、おそくても半年もすれば心が健康になった感を取り戻せますよ！おすすめ！
その方法とは、ずばり
自分の食べたいものを毎回超真剣に考える。
「自分を大切にしよう」が食べ物なわけ？は？ふざけてるのか？潰すぞ？
と思ってますか〜〜？思ってますよね〜〜？？でも私大丈夫、だって自分を大切にしまくって心健康だからそんな暴言響かない〜〜！
あなたも健康になってくれ！
毎食(おやつも！飲み物も！)、食べ物真剣に選んでます？
例えば、コンビニでご飯買うとき。
「は〜〜品揃え微妙〜〜だけどご飯食べないとやばいし、とりあえずセールだからおにぎりかっとくか。梅でいいや。」
みたいに選んでいませんか！！？
はいそれ自分をゴミみたいに扱ってる〜〜！！！
この世で一番大事な人は誰ですか！
家族？恋人？
笑わせんな戯言も大概にしろ
自分でしょうよ！！
自分がいなきゃ、はじまらない！
そんな一番大事な自分様が召し上がるものを適当に選ぶのか…？正気か！？
大事な人にプレゼントをあげるとき、好みや欲しいものを事前リサーチしますよね。
それと同じノリです。
自分が今この時、何を一番食べたいか？
それを必ず自問しましょう。
目の前にセールのおにぎりがある。
安い。手軽だ。
しかし私はおにぎりの気分なのか？
おにぎり…？否。
この心の奥底から聞こえる微かな声…
ああそうだ。トマトだ。
私は酸味と甘みが共存する完璧なトマトが食べたい。
さあ！トマトを持ってくるがいい…！！！
みたいなかんじです。
あほらしい？いや、だまされたと思ってやってみてくださいよ。
毎回必ず真剣に考えるんです。
ベストな答えが出ない時も、それを食べてる自分をイメージして、幸せそうなイメージができた方を選ぶ。
それを繰り返していると、
自分で自分のために真剣に選択し、その結果幸せを感じた
という体験が積み重なっていきます。
すると不思議なことに、自分が尊重されている気がしてくるんです。
ただ自分で自分の食べ物を選んでるだけなのに、世界から尊重されている。
こんな簡単に幸せを得られる行動、やらなきゃ損ですよ！
自信がないあなた！
人生楽しくないあなた！
ぜひ試してみてね〜〜！
おーしまい
まじで結婚を促進して子どもつくれる社会システム考えたわ。
従来の結婚システムは時代遅れ。
高校(中学)卒業して〜進学か就職して〜職場で程よくキャリアをつんで〜その間に抜かりなく恋愛をして〜はい、適齢期でズバリ結婚！！！！
いろんな人が言ってるけど、この流れはきつい。特に変化が激しい現代の日本では無理！
なので！
魔のうさぎが時代のニーズにお応えして新・結婚スタイルを提案しまーす！
中学生からフレキシブル妊娠&進学。
発育が良ければ中学1年くらいから、大体の人は中学3年くらいまでで子どもを作れる体ができてきますよね。
(女子は月経が始まった直後の不安定な時期ではなく、ある程度月経のリズムが安定して、体も子どもを作る準備がしっかり整ってる状態を想定してます)
そしたら、付き合ってる人との間に子どもを作ります。
中学にもなれば、好きな人くらいいますよね！本能に抗わない、新スタイル。
その結果を世間から祝福してもらえる最高のシステムです。
当然つわりやら出産やらで勉強や部活が継続困難になりますよね？
妊娠がわかったら、学校から妊娠休暇をもらいます。
妊娠休暇の使い方は様々。
勉強を続けたい子は、e-learningを使ってお家で勉強。
妊娠中気分がいい時だけ通える塾みたいなのをつくって、ゆっくり勉強するのもいいかも。
妊娠でかなり体調が優れない子や、勉強はあとでしっかりしたい！という子は、妊娠休暇中はお家でゆっくり過ごします。無理のない範囲で遊んだり、好きなことしたり。
女子側の家族&NPOとかのサポートが必須ですが、安心して子どもを産めると思います。
なにより、母子ともに健康でいられる可能性が高い！これ大事！若い子の方が安産率高いって言うしね！
まあ中学〜高校卒業くらいの体力も性欲も、ときめきも輝きもありあまってる時期に、安心して子供作ってしかも祝福される状態が本来健全なんじゃない？できるんじゃない？ってことです。
育児は男子担当。
無事、女子が元気な赤ちゃんを出産！
おめでとう〜〜おめでとう〜〜！
出産後の体調を見て、妊娠休暇の終了日を決めます。(みんながみんな出産後から元気いっぱいってわけじゃないし)
なんかこれだけ見てると、女の子ばっかり勉強や部活を中断してて不公平だと思いませんか？
いえいえ、ここから男子が登場！
赤ちゃん誕生と同時に、育児休暇を取得してもらいます！！！！
女子は出産後、健康を取り戻し次第学校に復帰！
男子はしっかり赤ちゃんと向き合ってください！
これ意外と夢物語じゃなくて、オランダかなんかの人がやってたよ。
国を飛び回る仕事をしてる女性が、この前出産したんですー育児は夫が育休とってやってますよ〜〜って。
これも男子の家族&NPOとかのサポートがいると思うけど、できなくないはず！
子どもが3歳くらいになるまでは、男子の手で、それ以降は女子と男子のそれぞれの実家で交互に子育てをしていきます。
親も子どもと一緒に勉強する。
仮に子どもを15歳で産んだとして、子どもが小学生一年生になるときに親は21歳です。
まだ若〜い！！！
学校を妊娠休暇や育児休暇で休んでいたとしても、高校生程度の勉強をしているころです。
そこで、親と子どもが一緒に勉強することを、おすすめします！
親も高校の勉強&大学進学への勉強。
子どもは小学生として初めての勉強。
お互いに向上する姿を見せ合うのって、すごく刺激になるのではないでしょうか〜〜？？
親がまだ若くて、これからやりたいこといっぱいあるんだ、そのために勉強するんだ！って姿を間近で見られたら、子どももモチベーション上がると思うな〜〜
離婚して、別の人と大人の愛を育もう。
なんやかんやして20歳にもなると、中学のころの相手とは、生き方の違いや価値観の違い、または単なる飽きで心が通い合わなくなることもあると思います。
離婚、推奨！！！
子は鎹とか、あほなのか！？
子どもを協力して育て、青春時代に大好きな相手と愛を徹底的に確かめ合った思い出を胸に、潔く別れましょう。
そもそも交互に母親・父親の家を行き来して育っていたなら、家庭を失ったような気分にはならないはず。
離婚したら、ある程度分別のついた子どもを連れて、自分のやりたい仕事をしっかりやりましょう。
そして、この人ならずっと一緒にいたいと思える人を見つけましょう。
子どもを連れてその人と結婚します。
また子どもを作ってもよし。
プラトニックな恋愛を楽しんでもよし。
その段階でも、親はまだ30代。
なんだってやれる。
『何歳までに子どもを作らなきゃ、結婚しなきゃ』という呪縛なし！
子どももそのころにはある程度自立してる。
いいんじゃな〜〜い？
みんなが足並み揃えて生きるのは、もうおしまい。
いま、義務教育期間はみんな足並みそろってますよね。
その流れで大体の人は就活まで同じように生きていく。
それをさ、本能や体の機能を最優先した生き方にする仕組みがあったっていいんじゃないの？
少子化対策っていうなら、ここまで改革しないとだめじゃないの？
それは世間の足並み揃える感を破壊して、若いころからみんなが自分のやりたいことを優先する生き方につながるんじゃないの？
って思ったわけです！
これが新・結婚スタイルだーー！
おーしまい。
「結婚したくない」20代男性倍増 そりゃそうだろ！
結婚したくない20代男性が倍増してる。
「結婚したくない」20代男性 2008年度の2倍近くにまで増える - ライブドアニュース
そりゃ増えるわ！
いやだってさ、周り見てみ？
親も先輩も、一足先に結婚した友達も、口を揃えて言うじゃん。
結婚は辛い。
結婚なんていいもんじゃない。
覚悟が必要だ。
…これで結婚したいと思えるかな？
そんなのマゾじゃん？
女性はしたい派・したくない派で二極化
データ見ると女性は結婚したいと思ってる人増えてるんだよね。
同時に結婚したくない人も増えてるけど。
ということで〜〜理由を妄想してみた〜〜！！
<妄想仮説>
結婚したい20代女性は以下の2つに分類できるのではないか？
- 安心こそ幸せ系
いま結構仕事がきついor就職後のビジョンが見えないとかで不安でいっぱい。
だから、一部の安定した収入のある男性と結婚して、早く安心したい。
- あなたがいればそれでいい系
いますっごい好きな人と付き合ってて超幸せで、二人でなんとなく将来の話なんかしちゃったりして、もうこの人との将来しか考えられない！好き！大好き！！愛してる！！！あなたとならなんだって乗り越えられる！って思ってる。
結婚したくない派の気持ちの方がわかる気がする。
結婚したい派女子の気持ちを仮説立ててみたけど(データ皆無の妄想だけどね)、やっぱり結婚したくない派の気持ちの方がわかる。
理由は3つ。
1. 縛られる気がするから
いまの20代ってまだまだ揺らいでるじゃないですか。
会社に勤めてたって、これでいいのか？って疑問を感じたり、まだ夢を追ってたり、そもそも進学しててまだ学生だったり……
正直、先が全然見通せない。
自分はもっとチャンスをつかめるかもしれないし、逆にしばらくしたらお金も仕事もなくなってるかもしれない。
不安と期待が同じくらいあって、だからできるだけ身軽でいたい。何かあった時、自分のことだけ考えて飛び出していけるように。
ある意味、人生の選択肢が多すぎるのかもしれません。
自分の生き方を探すのに手一杯で、結婚の責任まで抱えきれないかも。
2. 適度な距離が良好な関係を作ると思うから
2人きりって、すごく濃密な時間。
だからいつもそうだと、息苦しくなる。
たまに、少しでも時間があれば2人一緒にいたいの！！みたいなタイプの人も見かけます。
(いままで女性の方がそういう人多いイメージだったけど、私の周りは男の人の方がそういう考え方の人が多い。)
でも2人きりっていうのは、なんていうのかな〜、なにもかもが煮詰まっていく感じしますよね。
お互いの感情とか、空気とか、会話とか…
まあこれは結婚したからって絶対なるわけじゃないですね。
家庭と職場の他に、自分が所属できる場所を複数確保できてればOK。
ただ、会社で長時間労働を強いられてたら無理ですね。辛い…
3. いわゆる妻や母になれる気がしないから
自分たちの親世代みたいな、ドラマや映画や広告ですりこまれてきたような、ちゃんとした妻や母の(男性は夫や父の)役割を果たせる自信がない！
皆無だよ！！
母とかさ〜〜パートもがっつりした挙句、家事もほぼ1人でこなしてたし。
家事を夫と分担するっていっても、やっぱどっちか早く帰ってきた方がやるって雰囲気になりますよね。
仕事では、男性の方が女性より無理をさせられることが多い気がするし、必然的に家事は女性の役割になるだろうなーって思った。
あとあれ。
仕事が大変な夫を励ましたり、自分の仕事の愚痴は家庭に持ち込まず、いつもニコニコするとかは絶対無理だ！
まーこれもね。結婚相手によりますよ！
クソみたいな雑誌とか2ちゃんに書いてあるような、聖女を求める男性とかと結婚しなきゃOK！！
子どものこと考えるともっとややこしくなるから今回は割愛！
ただでさえややこしい時代生きてるのに、めんどくさい問題持ち込むな！って感じですよ！結婚に関しては！
ただ好きな人と一緒にいたいって気持ちはある。
付き合うだけじゃ、だめかな〜〜
おーしまい！！
Cチャンネルを使ってみた！！お気に入りはネイル動画。
おしゃれな女性向け動画メディア、Cチャンネル。
魔のうさぎで～す。
お金もねぇ！センスもねぇ！！ってことで、いつも年齢不詳の謎めいた服着てます。
最近はバイト行くか河原で犬の散歩してるかだから、服選ぶ必要性皆無です。
選択をするというエネルギーを節約できているわけですね！
何事もポジティブ～フゥ～～
そんなわけで～～
おしゃれとは縁遠いんですけど～～
やっぱね？きらきらした感じを前面に押し出してるメディアってね？気になるんですよね～～。
MERYとかCチャンネルとか超いいですよね。CMからいいですよ。
見てるだけでおしゃれになれそうだもん。
参考書を買っただけで頭良くなった気がするみたいなのと同じで、
見ているだけで美人になった気がするんですよ。
女の心をわしづかみにするところ、すごいぜ！
そんなわけで、Cチャンネルは結構前からインストールして使ってます。
きらきら1分動画。特にネイル動画すごい。
Cチャンネルにはカテゴリーが13個あります。
ヘア・ネイル・メイク・ファッション・美容・料理・DIY・ライフスタイル・恋愛・ショッピング・トラベル・グルメ・ペット
すごいわ～～
多いわ～～～～
特に私が好きなのはネイル動画です。
凝ったネイル動画がまとまってて、見てるだけで楽し～い気分になれます！
特に、マクドナルドのネイルは超感動した！すごい！
『リアルすぎる…!?誰ともかぶらない"マックネイル"』
https://www.cchan.tv/watch/53e5de4d4e5747319a893440fec5eec5/
匠！！！！！
ネイルという名の既成概念を破壊してる！！！
アート！そう、この感動はアート！！！すごい！！これしてマックいきたいわ！！！
逆にどうでもいいカテゴリー3選。
メイク動画は感動しましたが、まあ13カテゴリもあれば心底どうでもいい動画もあります。
おしゃれではない私が独断と偏見で判断した今後絶対見ないであろうカテゴリを、ランキング形式でお届けしたいとおもいま～～す
第3位：ペット！！！
これもうめっちゃつまんなくて5秒ぐらい見てそっ閉じでした。
なんかペットのおもしろ動画とか、かわいすぎてもだえる動画とかなのかな～
って思ってワクワクして開いたんです。
そしたらさ～～～雑然としたこたつ布団の上にただ寝そべるチワワとかを1分間じーっと撮ってるんですよ。（しかもどうでもいい話し声入ってる）
せめてこたつ布団の中に入ってるやつ撮らんかい！！！！！ときめかんわ！
あと犬の動画そこそこにゴルフしてる人もいました。
ペットカテゴリじゃない～～～！！！お前のゴルフ姿を見るつもりではない～～～～！！！！
第2位：グルメ！！！
すくってるかつついてるか女がはにかみながらしゃべってるかのいずれか。
いたずらに腹が減るだけだ。食わせろ。
第1位：恋愛！！！
これね。
いや～～なんかね。
なんとか系女子がきてるみたいよ！とか、ラブラブカップルの自撮り方法とかを動画でまとめてるんですが・・・・
動画にでてくる女子達の顔芸が
総じてうざい・・・！！！！
これって、見て喜ぶ女の人よりウゼ―――このカテゴリ二度と見ねーわ！みたいな女性の方が多いんじゃないすかね？？
うざいというより生理的拒絶反応出てくるレベルでした。
なんかベロの横あたりから苦い汁でてきたもん。
まあね、この３カテゴリは苦手だけど、料理とかDIYとかはわりと参考にしてる！
これからも他のカテゴリは見るぜ！！！
おーわり
まだ高いクレンジングで消耗してるの？汚肌サバイバー歴10年の私が太鼓判を押す、ベストクレンジング。
魔のうさぎです。
何を隠そう私は汚肌です。
おっと自己紹介がまだでした！
24歳院卒ファミレスアルバイター（女）です。4月から社会人になる予定（超なりたくない）。
私にとっての大発見をブログに書いていこうと思ってます！よろしくです！
そんなことより私の汚肌について語る。
中学2年から汚肌だよ
14歳からかなりの汚肌なんですよ～いま24歳だから、10年だよ10年！！！
恐るべきことだと思いませんか！？
最初はニキビ、そのあと黒い毛穴の汚れが目立ってきて、
中学3年～高校2年くらいはTゾーン（おでこや鼻ですね！）がニキビ祭りよ。
高校2年の冬くらいから大学受験の勉強をスタートしたんですが、ストレスのせいか今まで唯一無事だったほっぺたにもすさまじい量のニキビができました。
あのころはニキビの中に顔があると言っても過言ではなかったです。
スキンケアジプシーとしてさまよった10年間
ニキビや毛穴のトラブルって、結構な割合で思春期の子が悩む問題だと思うのに、保健体育の授業はそういうこと取り上げてくれないんですね～～～
だから、自力でスキンケアについてめちゃくちゃ調べましたよ！！
ニキビ用軟膏も片っ端から試したし、あのプロアクティブも使いました。
化粧水や乳液も評判のいいものはほとんど使いました。
なのに治らない。
悪化する。
あのころは10代後半という青春真っ盛りの時期なのに、頭の中の9割が肌荒れのことで占められていました・・・我ながら気の毒・・・・
諦めかけたとき、汚肌を救う救世主が現れた。
そんなとき『サッフォ化粧品』のホームページに出会いました。
ここのスキンケア情報は今まで雑誌やらスキンケア本やらで言われていたこととは全然違いました。
掲載されているスキンケア情報は全て無料だったので、めちゃくちゃ読みあさり、販売されているスキンケアグッズもお小遣いをはたいて買いました。
すると・・・・
ニ キ ビ が 激 減。
あんなに何をやってもダメだったのに！！！！！
本当に本当に嬉しかったです。肌だけじゃなく、心が救われた。神だわ。
サッフォ化粧品さん、ありがとう！！！！
いままで私がスキンケアの王道だと思っていた知識は、大手化粧品会社が作り上げたマーケティング戦略だったんだな～～と今更になって知りました。
肌も体の一部。けがをしても消毒してそっとしておけば勝手に治るように、
正しいスキンケア知識を持って肌をケアすれば、勝手に健康な肌に近づくんですね。
しかし、サッフォ化粧品の商品は高かった。
当時大学生だった私にとって、全ての商品が高額でした。
クレンジングが3000円台後半、化粧水が4000円超え、クリームは6000円くらい・・・
アルバイトをしていましたが、定期的にスキンケア台でそこまでなくなると、結構辛い。
（お金がかかる分、品質はものすごく良かったです。）
社会人で結構お金があれば別なんでしょうが・・・
そこから、サッフォ化粧品の代用品になるスキンケア用品を探す旅が始まりました。
いまでは全ての化粧品をサッフォ化粧品以外のものにしています。
（サッフォ化粧品さん、ごめんなさい。）
それでも肌がずいぶん回復しているのを感じます！
今日はサッフォ化粧品のクレンジングの代用品として最強だと感じたクレンジングを紹介します！！！
わたしがおすすめする、さいきょうのくれんじんぐ。
私がおすすめするのは、ずばり
ちふれの「ウォッシャブルコールドクリーム」！！！！
コールドクリームって、使ってます？
マッサージ用として使う人はいるみたいですけど、最近はあんまり人気もなくひっそりと陳列されてる気がします。
コールドクリームは、油分多めのこってりとしたクリームです。
その油分で肌の汚れを浮き上がらせて落とす機能をもっています。
通常、コールドクリームは肌になじませた後、ティッシュなどで拭き取って処理します。
しかしこれ、力加減を間違うと、肌をかなり傷つけます。
しかし、ちふれのコールドクリームはウォッシャブルを謳うだけあり、コールドクリームにしてはぬるま湯であっさり洗い流せるんです！
しかもコスパが良い！！！
300gで650円（税抜）です！！！すごい！
詰め替え用にいたっては、560円です！！！！
3500円くらいのクレンジングにお金払い続けていたこちらとしてはもう革命ですよ。
肌の健康はそのまま維持できる。
もうこれはちふれを使い続けるしかない。
そう決意したあの日。
そんな感じで、おすすめの化粧品とか腹が立った化粧品とか肌荒れ奮闘記（現在進行中）をアップしていきま～～す！
